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糖質オフ生活

 


セットが簡単な髪型

 

 

これはカットがとても大事。

 

どんな髪型も、カット次第で

 

セットが簡単に。

 

 

 

媚びない潔い女性の為の

乾かすだけでキマる抜け感Hair

 

 

 

そんなヘアスタイルを毎日ご提供中。

 

ご予約はこちらから。

 

かあたなさらやまたなはさ

 


 

 

 

 

「糖質オフ生活」

 

 

 

 

基本休みの日以外の食事は

糖質を限りなく少なくしています。 

 お年頃のせいか、

昔とは明らかに体質が変わった

気がした為、割とゆるく長く

続けております。

 

 

 

 

 

 

しかし慣れると割と楽なもので、

むしろ平日は欲さなくなります。

休みの日になると、

パッと思い出したかの様に

米を食べたくなりました。

 

 

 

 

そしてそんな糖質オフメニューで

今年の夏に個人的にヒットしたのは…

 

 

 

 

「冷やし白滝中華」

 

 

 

 

完成品がこちら

 

 

 

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*男飯ですので盛り付けの

雑さはお許し下さい。

 

 

 

 

 

これかなりいけます!

豚バラでやるのがオススメです。

そしてなりより主役は白滝!!

食べ応えあるのに、低糖質。

飲んだ後のラーメンは危険ですが、

これなら全然オーケー!

ごま油を入れると更に

美味くなります。

 

 

 

 

しかしながら、ビールだけは

我慢できないので

その分を普段の糖質オフの生活で

どうにかしてます。

なので結果はプラマイゼロなんですが…笑

 

 

 

 

でも糖質オフにしてからは

気持ちも軽やかで、

むしろ糖質を取った後は

体が少し疲れるようになりました。

 

 

 

 

 

最近また自炊熱が上がってきたので、

ちょくちょく載せていこうと思います。

 

 

 

 


 

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